地域住民に向けて定期的に開催されている新百合ヶ丘総合病院の「医学健康講座」。今回は、「 若返り（老化予防）・認知症予防のための筋肉体操」の講座を開催します。要介護に繋がる老化の根本は筋力低下。筋力低下は認知症などの脳の障害や、成人病領域のあらゆる病気の原因です。日々の生活の中で面倒でも筋肉を使う意識を持ち日常的に動くことが肝要です。簡単な体操とコツを学びながら一緒に体を動かしてみてはいかがでしょうか。
[INFORMATION]
新百合ヶ丘総合病院 第361回 医学健康講座
開催日時：2024年2月9日(金) 14:00〜15:00
会場：新百合ヶ丘総合病院 3FSTRホール
参加費：無料
※参加申込み不要
講師：岡﨑裕司 医師（外傷再建センター イリザロフ組織再生部長）
【お問合せ】
新百合ヶ丘総合病院
TEL：044-322-9991（代表、9:00～17:30）
タグ： MYTOWN SHINYURI 新百合ヶ丘
