【いなぎエリア特集】
夏を前に カラダを整える

 

シューズも月会費も登録もいらない新感覚フィットネス / Grow Fit

到着してからすぐにトレーニングを開始できる圧倒的な手軽さが人気で、初めての人も安心して利用可能。通勤・通学の服装のままでもOK。お財布に優しい10分148円（税込）で、利用した分だけ支払います。面倒な会員登録やウェアは必要なし。ありそうでなかった「新感覚フィットネス施設」。希望に応じて、使い放題の月額プランもあります。
 
[INFORMATION]
Grow Fit （グローフィット）
稲城市若葉台2-5-2 稲城市立iプラザ1F（京王線・若葉台駅徒歩3分）　
営業時間：8:00～22:00
定休日：不定休 ※WEBサイトのカレンダーにて確認を
駐車場：無
URL：https://www.grow-fitness.net/
 
 

代謝を上げて体質改善 / 女性専用ヨガスタジオ HEARTS ±

ヨガやピラティス、体幹トレーニングなど無理なく体を整えられる女性専用スタジオ。室温38℃、湿度60％前後のスタジオ内は発汗しやすく代謝もアップ。マタニティやシニアが参加しやすい軽負荷クラスからハードクラスまで全33のメニューがあります。セラピストなど多数講師が在籍。
★「MYTOWN INAGI」2024年7月号持参で入会金無料（先着10人）、月謝20%OFF
 
[INFORMATION]
女性専用ヨガスタジオ HEARTS ±
稲城市若葉台1-55 アクロスプラザ 若葉台東1F　
TEL：042-401-4088
営業時間：9:00～22:00
定休日：公式WEBサイトで確認を
駐車場：有
URL：https://hearts-yoga.com/
 
 

身体の様子を見ながら丁寧にほぐす整体院 / クロサワ整体院

慢性的なコリや痛みは辛いもの。来院者一人ひとりの悩みを聞き、丁寧に身体をほぐしてくれると評判の同院。「身体の不調を根本から解決し、再発しない身体づくり」がモットー。腰痛や五十肩などが楽になったと、その後メンテナンスのため定期的に通院する人も多いです。
★「MYTOWN INAGI」2024年7月号持参で平日来院初めての人初検料1,000円無料（2024年7月末迄）
 
[INFORMATION]
クロサワ整体院
稲城市東長沼823 ジャスティスビル 2F　
TEL：042-377-1333 ※予約制
営業時間：9:00～12:00、14:00～19:00
定休日：日曜・祝日、水曜午後は不定休
駐車場：有
URL：https://kurosawaseitaiin.com/
 
 

公共施設で低価格、充実したラインナップの運動施設 / オーエンス健康プラザ

ジム・大型プール・スタジオ完備。スタジオではエアロビクス・ピラティス・デトックスヨガ・骨盤体操・フラダンス・産後のママヨガなど、多種多様な教室を開催。この夏に向けての体づくりに、シェイプアップや引き締めに効果的な教室もあります。稲城市立病院との連携で、生活習慣病の相談も可能。各種料金や教室の詳細などはWEBサイトより確認を。
 
[INFORMATION]
オーエンス健康プラザ
稲城市大丸1171（JR南武線・南多摩駅徒歩5分）
TEL：042-370-2280
営業時間：9:00～21:00
定休日：水曜
駐車場：有
URL：https://www.kenkouplaza-inagi.jp/
 
 

体の芯から温まる岩盤浴＋サウナで日頃の疲れを解消 / 花景の湯

HANA・BIYORI敷地内にある「花景の湯」。その施設内の有料岩盤浴エリア「火窯房（ひがまぼう）」は岩盤浴・サウナ・専用ラウンジなどがある極上の癒し空間。雲の中にいるようなナノミスト岩盤浴やアロマ水によるセルフロウリュのサウナなどが楽しめます。絶景の天然温泉にも入って日頃の疲れを解放してみてはいかがでしょうか。
 
[INFORMATION]
花景の湯（HANA・BIYORI 内）
稲城市矢野口 4015-1
※京王よみうりランド駅より無料シャトルバス有
営業時間：10:00～23:00（土・日・祝日 9:00〜）
駐車場：有 ※花景の湯利用者は終日無料
 
 

この春オープン！ 個別指導で安心の通い放題プラン実施中！ / DEEP TRAINING STUDIO ～しんゆり～

運動不足や筋力低下、自分を変えたい人におすすめ。経験豊富な理学療法士が日ごとに個別のプログラムを設定。木の温もりと緑あふれるスタジオでリラックスしながら、最新機器でトレーニングを行います。正しい動作を細かく指導してもらえるのも安心。健康と心の豊かさを追求し、新しい自分に出会えます。健康ライフを始めてみてはいかがでしょうか。
 
[INFORMATION]
DEEP TRAINING STUDIO ～しんゆり～
稲城市平尾 1-54-20 長財ビル 203
TEL：042-610-2255
営業時間：9:00〜20:00（時間外要相談）
定休日：水・日曜
駐車場：4台
URL：https://yuragi-physical.com/