公開講座「新しい！ご隠居スタイルを目指して」受講生募集

 
9月19日(木)より受講申込み受付開始
 
9月18日(水)より実施される麻生市民館自主学級の連続10回講座「新しい！ ご隠居スタイルを目指して」は、受講生募集開始早々に定員に達したそうですが、9月19日(木)9:00より公開講座の受講生募集が開始されます。「個性に満ちあふれ、輝きを増す人生の本番はこれからですよ！」と企画運営を担当する「希望のシニアプロジェクト」メンバーの皆さん。いろいろな生き方に挑戦するチャンスとして、受講してみてはいかがでしょうか。
 
《公開講座》
 
10月2日(水)「『今更』なんて言わないで、新しい学びにチャレンジ！ 知らない世界が広がります」
会場：第1会議室
講師：神谷英男（老人福祉センター）、中澤晶人（かわさき市民アカデミー）
内容：活動の状況・いろいろな講座の紹介
講師からのメッセージ：
⚫︎かわさき市民アカデミーの受講経験を通して、私の考えた人生100 年時代の「学び」について、お話ししたいと思います。それは、『学びを楽しむこと』、『我々は何者か・・・知りたい！』に尽きると思います。　かわさき市民アカデミーを簡単に紹介させていただき、私の受講経験（参考にならないかもしれませんが）に触れながら、少しでも「学び」についての私の思いをお伝えできればと考えています。（中澤晶人）
⚫︎強制されない「学び」、楽しむ「学び」、緩い「学び」の機会を！、非「孤立化」のシンボルとしての老センの在り方、有機的なコミュニティへの模索（神谷英男）
 
10月9日(水)「シニアむけの無理ないヨガで、カラダとココロをリフレッシュ！ よい習慣を身につけよう」
会場：体育室
講師：波多野由紀（インストラクター）
内容：シニア・ヨガ ※ヨガマットまたはバスタオル持参
講師からのメッセージ：
初めての方や、身体が硬い方大歓迎です。リラックスしながら一緒に身体を動かしたり呼吸を深めたりしましょう。安心して気楽にご参加ください。
 
10月16日(水)「これから大切になるのは『向こう三軒両隣！』町内会活動をもっと知ろう」
会場：第1会議室
講師：宮野敏男（麻生区町会連合会会長）、雨宮米美（地域振興課）
内容：町内会の現状／町内会の活動について
講師からのメッセージ：
⚫︎会社員人生を卒業してからが本当に人生を楽しむことができ、生きがいにつながる沢山の経験ができるということです。それらが日々の生活を楽しく、有意義に暮らしてゆくための糧になってきます。（宮野敏男）
⚫︎地域の出来事や困りごとなどを伺いながら、生き生きと暮らしていけるにはどうしたらいいか日々地域の方々とともに奮闘しています。（雨宮米美）
 
10月23日(水)「美味しいものを食べるのもいいけど、なにか足りてないものないですか？」
会場：第1会議室
講師：藤井紀美子（管理栄養士）
内容：シニアの食生活
講師からのメッセージ：
私達の身体は、自分の食べたもので作られています。食べることは生きることでもあります。しかし、栄養バランスをとって健康になることだけが食事の役割ではありません。人生100 年時代を生き抜くために、食事を楽しみながら健康になれるコツをお話しさせていただきます。
 
 
[INFORMATION]
麻生市民館の市民自主学級 公開講座「新しい！ ご隠居スタイルを目指して」
開催日時：2024年10月2日(水)・9日(水)・16日(水)・23日(水)14:00〜16:00
会場：麻生市民館（川崎市麻生区万福寺1-5-2、小田急線・新百合ヶ丘駅北口より徒歩3分）
対象：おおむね65歳以上の人
定員：各回先着40人
申込み：9月19日(木)9:00〜麻生市民館窓口または電話にて受付
 
主催：川崎市教育委員会
実施機関：麻生市民館
企画運営：希望のシニアプロジェクト
 
 
【お問合せ】
麻生市民館
TEL：044-951-1300