ヨガの様子
ヨガの様子
 
体の硬い大きな男性でも無理なくできる効果的なポーズと、呼吸の大切さを学んで日常生活やスポーツのパフォーマンス向上につなげる「男ヨガ」。現役のプロボクサーによる本格的プログラムの「ボクシングエクササイズ」は、音楽に合わせてボクシングの動きを楽しみながら体のラインを美しく引き締めます。
これらのプログラムはフロンタウンさぎぬまで気軽に参加できます。新年度に向けて心と身体をリフレッシュしませんか?
 
ボクササイズの様子
ボクシングエクササイズの様子
 
 
[INFORMATION]
▼男ヨガ
開催日時:毎週土曜日 10:10〜11:10 ※3月24日(土)まで
募集人数:20名 ※男性限定(16歳以上)
指導者:石塚 睦己(全米ヨガアライアンス 200E-RYT認定取得、with YOGAアカデミー講師)
参加費:1回 820円(税込)
 
▼ボクシングエクササイズ
開催日時:毎週水曜日 10:30〜11:30 ※3月28日(水)まで ※祝日を除く
募集人数:15名 ※女性限定(18歳以上)
指導者:片桐 秋彦(川崎新田ボクシングジム所属プロボクサー A級ライセンス)※試合前後の調整期間等には、ボクシングエクササイズインストラクターが指導
参加費:1回 1,020円(税込)
 
申込方法:電話、もしくは直接現地カウンターにて
会場:フロンタウンさぎぬま(川崎市宮前区土橋3-1-1・鷺沼プール跡地、東急田園都市線「鷺沼」駅下車 徒歩3分)
※当日、開始時間まで受付可能。
※定員に達した場合、参加できない可能性あり。事前に予約を。
※駐車場51台完備(100円/30分)
 
 
【お問合せ・お申込み】
フロンタウンさぎぬま
TEL:044-854-0210(10:00〜20:00)
URL:http://www.frontown.com/info/2017/12/